淨街、淨灘也能保護河流？
「這真的撿得完嗎？」
在火車環島淨街的第三天，我蹲在花蓮車站外的水溝旁，看著卡在縫隙中，早已發黑腐爛的濾嘴，腦中不由自主地閃過這個念頭，這場名為「河好如初」的行動，初衷其實單純得不可思議，身為一個熱愛土地的高中生，我一直有個環島夢，但與其單純地在景點打卡，我更想用雙腳去丈量台灣環境的傷痕，哪怕只是最不起眼的角落，也要看見真實的模樣。
從街道到河川，被低估的微塑膠風暴
大眾常關注海灘大型塑膠袋，卻忽略菸蒂這體積微小卻無孔不入的生態殺手。台灣每年銷售約362億根香菸，保守估計四分之一（超過90億根）菸蒂被隨意丟棄成街頭垃圾，位居淨灘海廢前五名；全球每年也有4.5兆根菸蒂被隨意丟棄。
菸蒂構造與危害解析：菸蒂主要由三部分組成—外層紙、殘餘菸草與濾嘴。其中濾嘴（約占菸蒂2/3長度）是最大毒源，由醋酸纖維（cellulose acetate，不可生物分解塑膠）製成，每根含約12,000根細塑膠纖維，外包黃色紙張，燃燒後吸附焦油、一氧化碳、尼古丁及4000+化學物質（如砷、鉛、亞硝胺、重金屬、甲醛），遇雨水緩慢釋放毒素，分解需25年，轉化微塑膠進入水生食物鏈。
雨水沖刷路邊菸蒂→下水道→河流→海洋，形成系統性毒害，這不僅是視覺汙染，更是一場從陸地蔓延至深海的危機。
在七天的火車環島過程中，我們從新竹出發，一路向北繞行東海岸再折返台中，實測的數據令團隊感到震撼，在部分鬧區，菸蒂的密度竟然達到平均每 5 公分就有一根，這意味著我們每走一步，腳下就踩著一個潛在的汙染源，說實話，這趟旅程真的蠻累的，因為量實在多到超乎想像，每一次彎腰都是對體力的極限挑戰，但更有趣的是一種「心理邊界」的發現，在宜蘭車站的禁菸區內，地板乾淨得發亮，但只要跨過那道隱形的禁菸紅線，菸蒂數量便呈指數級噴發，這種規範鬆動導致行為懈怠的現象，讓我深刻意識到，環境問題的本質，其實是人心對公共空間的集體漠視。
大年初四，與四十位陌生人併肩
大年初四我便轉身投入另一場活動，我與「Trash Closer 不髒我不撿」創辦人葉閎宇合作，帶領著 40 名透過社群號召而來的陌生夥伴，前進雲林麥寮的許厝寮漁港，那是一個連導航都可能出錯，平日人煙稀少且交通極度不便的偏遠堤防，但現場的熱度卻出乎意料，有從台中、台南、嘉義甚至南投趕來的家庭，帶著孩子，陪著長輩，在寒風中不斷彎腰撿拾。
那天下午，我們清出了上百袋遠超預期的垃圾，雖然數量多到讓大家直呼吃不消，手痠得幾乎抬不起來，但在過年期間，我們用這種方式為環境「祈福」，或許比焚香祈禱更具生命力，這場跨越世代的合作，移除的不只是數十公斤的廢棄物，更是試圖在陸海垃圾鏈的末端，築起一道由意識織成的防護網，哪怕當下全身疲憊，看著那些從岸邊消失的塑膠碎片，也覺得這份辛苦有了著落。
行動的迴響，不只是清理地面，更是理解人心
發起之初，社群上也曾出現冷言冷語，質疑這僅僅是高中生「做形象」的紙上談兵，畢竟面對全球每年 4.5 兆根的菸蒂，我們的行為顯得渺小且微不足道，然而，行動現場給予的回饋卻溫暖而真實，有店家回饋飯錢致意，有路過的阿嬤看見孫女參與而特地回家拿空罐幫忙收集，更有陌生人走過來，給予我們一個肯定的眼神，這些瞬間讓我體悟到，環境議題的核心從來不只是「清理」，而是「連結」。
我們或許無法一次性地改變 90 億根菸蒂的命運，但透過走上街頭，我們成功讓這份議題從被忽略的角落，移動到大眾的視線中心，當一個人在社群上看到我們的行動，或是親身參與過一次撿拾，那份「彎腰」的重量就會留在心裡，轉化為未來不再隨手丟棄的自律，比起口頭呼籲，這種真實累過之後留下的記憶，才是改變行為的開端。
讓改變從自己開始
雖然環境部已逐步提升罰鍰並計畫增設萬個菸蒂桶，但法規終究只是最低限度的約束，身為高中生，我們雖然沒有掌握政策的權力，卻擁有實踐改變的行動力，這次環島與淨灘不是終點，而是一個邀請，邀請每一個你，正視手中那根微小卻沉重的菸蒂，或許我們沒辦法立刻讓世界變得完美，但透過每一次的彎腰，每一公里的前行，我們都在阻斷汙染的連鎖，我始終相信，只要願意親身參與，而非止於網路上的論戰，我們終能看見那份屬於台灣的純淨，真正達成「河好如初」的願景。
